L’identikit delle persone resilienti
Hai mai incontrato persone resilienti? Un paio di settimane fa – in procinto di partire per le mie (meritate?) vacanze estive - scambio quattro chiacchiere con un caro collega di lavoro. Il mio interlocutore mi racconta nel dettaglio le difficoltà...
Alimentazione ayurvedica, il protocollo nutritivo definitivo
Hai mai sentito parlare dell’alimentazione ayurvedica? Non solo yoga, mantra positivi e sessioni di Mindfulness. Per ristabilire l’equilibrio corpo-mente è importante prendersi cura delle funzioni vitali dell’organismo – come la digestione, il...
Chi ha inventato la bussola? – Tutta la verità
Ah, la tecnologia! Al giorno d’oggi, basta aprire Google Maps, attivare la geolocalizzazione e orientarsi in una città in cui non siamo mai stati o in un Paese a noi sconosciuto. Nell’antichità, tuttavia, la faccenda era un tantino più complessa....
La felicità sta nelle piccole cose secondo la filosofia e la scienza
Domanda da 1 milione di euro: la felicità sta nelle piccole cose, sì o no? In cerca di risposte, ho interpellato la saggezza 3.0 di Wikipedia: “la felicità è lo stato d’animo positivo di chi ritiene soddisfatti i propri desideri”. Anche i grandi...
Alchimia in amore, quando il sentimento è una reazione chimica
Ah, tutte le storie hanno inizi straordinari! C’è chi si incontra tra i banchi dell’università, chi s’incrocia sotto la pioggia come nei migliori film hollywoodiani e chi conquista la dolce metà con candele e petali di rose rosse.È proprio...
Non aspettarti niente da nessuno: una lezione sulla felicità
«Non aspettarti niente da nessuno al di fuori di te stesso» - dico al mio vecchio collega d’ufficio alle prese con turbinosi cambiamenti nella condizione finanziaria e nelle abitudini lavorative. Riflettendoci a distanza di qualche settimana, sono...
“È sapiente solo chi sa di non sapere, non chi s’illude di sapere e ignora così perfino la sua stessa ignoranza.”
Socrate