Tra le riflessioni sulla vita che hanno alimentato la mia voglia di cambiamento, spicca senza dubbio quella di Confucio: “Abbiamo due vite e la seconda inizia quando ci rendiamo conto di averne soltanto una”. Potrà sembrarti un’idea banale, ma la consapevolezza...
Cos’è la libertà? Te lo sei mai chiesto? Hai mai interrotto il tran-tran della routine quotidiana per porti domande esistenziali sul senso della vita? Perché la verità è che il concetto d’indipendenza e di autodeterminazione ci accomuna tutti. E ci accomuna persino la...
Ritrovare la voglia di vivere: sembra una delle tante «frasi fatte» ripetute da amici, genitori e partner nei momenti bui della nostra vita. In realtà, lo slancio esistenziale che ci spinge a essere la migliore versione di noi stessi è l’asso nella manica di cui...
Mio caro lettore, mia cara lettrice, i libri che ti fanno riflettere sono capolavori letterari passati e presenti che insegnano piccoli-grandi verità sulla vita. Dai masterpieces del Novecento ai romanzi più commoventi pubblicati dalle penne a noi contemporanee:...
I libri che fanno riflettere hanno un unico obiettivo: aiutarti a sviluppare una nuova visione del mondo. Cadiamo spesso nell’errore di credere che romanzi d’avventura e storie per bambini abbiano il solo intento di «farci evadere» e di «costruire realtà immaginative...
«Io so di non sapere» è l’iconica citazione del filosofo ateniese Socrate, maestro di Platone e primo grande pensatore dell’antichità. Tra le pieghe labirintiche e misteriose della Storia è ancora possibile conoscere meglio noi stessi e il mondo contemporaneo in cui...
Ti è mai capitato di pensare «quest’attività non fa proprio al caso mio»? E in effetti, conoscere sé stessi significa analizzare le attitudini, la personalità e i talenti che ogni individuo custodisce dentro di sé. Se sei in un periodo della tua vita in cui ti svegli...
E se ti dicessi che la ricetta cul come vivere sereni esiste? Stenteresti a credermi, non è vero? Pensiamo che la gioia interiore sia uno stato di benessere riservato a pochi, pochissimi eletti. Tuttavia, se vogliamo imparare come vivere sereni – tenendo a bada le...
Qualsiasi percorso di miglioramento personale ha inizio da una scelta, quella di stare bene con sé stessi. Per riuscire nell’intento dobbiamo allenare la nostra mente affinché possa superare gli alti e i bassi della vita, senza intaccare l’autostima o il nostro mood...
«Sto male» ripeti a te stesso nei momenti di difficoltà. Non riesci a gestire le tue emozioni e credi di essere sul punto di scoppiare. Ti senti vittima di un burnout lavorativo o di pressioni sociali che non riesci a gestire? Qualunque sia l’ostacolo che rende la tua...