Smetti di ripeterti "la mia vita è un disastro" Se ti ripeti spesso: ”la mia vita è un disastro” allora devi proprio fermarti un attimo per capire come agire e aggiustare la situazione. Andare avanti con le convinzioni che hai avuto fino a ora non sarebbe produttivo...
Le domande sulla vita sono necessarie? Le domande sulla vita sono dei quesiti fondamentali che, prima o poi, si presentano nella mente di tutti. Alcuni le evitano in quanto si sentono da queste atterriti e spaventati, quindi cercano semplicemente di ignorarle, ma...
Qual'è il motivo che ti spinge a pensare che la vita non ha senso? Se ti capita di pensare che la vita non ha senso, questo potrebbe essere solo un momento di incertezza in cui non sai cosa fare, se, però questo pensiero è nella tua mente da ormai troppo tempo forse è...
Emozioni primarie da dove tutto nasce. Le emozioni primarie sono alla base dei nostri comportamenti, sono quelle che ci permettono di sopravvivere e superare le difficoltà che ci si presentano davanti, ecco perché è fondamentale conoscerle. Sapere cosa c’è alla base...
Ricominciare da zero? Ricominciare da zero è l’ultima spiaggia, si tratta di una scelta coraggiosa per rimediare a degli sbagli o per rendere migliore la tua vita. Fare tabula rasa del passato spaventa ma, a volte, può essere l’unica via percorribile per raggiungere...
Qui e ora. E' il monito da seguire oggi più che mai! Sicuramente qualcuno ti ha spronato, almeno una volta, a vivere qui e ora; se non hai ben capito cosa intendesse dire ti trovi nel posto giusto. In questo articolo scopriremo insieme le origini di questa frase e...
L’essenziale è invisibile agli occhi: impara a dare la giusta importanza a ciò che non vedi Se hai letto il libro “il piccolo principe” ti ricorderai sicuramente la frase: “l’essenziale è invisibile agli occhi”. Si tratta di uno dei passi più commoventi della storia,...
Imparare le lezioni di vita vuol dire condurre un’esistenza molto soddisfacente Le lezioni di vita rappresentano una competenza chiave che, quando viene acquisita, ti permette di affrontare in modo consapevole gli ostacoli che puoi trovare sul tuo cammino, fornendoti...
Amare se stessi prima di tutto. Amare se stessi è il punto di partenza per essere più comunicativi verso gli altri, per farsi apprezzare e far sì che la propria vita sia migliore. Si tratta di un modo per valorizzarsi, cosa che dovremmo fare tutti per stare meglio con...
Pace interiore proviene da dentro La pace interiore è quella sensazione che pervade fisico e anima e crea un senso di benessere diffuso. Niente, né dall'esterno né dall'interno, ti può scalfire; quando la consegui ti senti invincibile perché non hai più paure e timori...