Comunicazione non verbale: uno strumento fondamentale
Comunicazione non verbale l’importanza che ha nell'interazione con gli altri La comunicazione non verbale, insieme all’ascolto attivo e alla conoscenza delle emozioni, è una competenza chiave da avere per comprendere a pieno come funzionano le...
Perdita memoria stress e preoccupazioni potrebbero essere tra loro legati
Ecco come affrontare perdita memoria stress e tutto ciò che ne deriva. Perdita memoria stress e preoccupazioni possono essere dei disturbi fortemente legati tra loro. Se pensi che dimenticarsi le cose sia una prerogativa solo delle persone anziane...
Emozioni primarie: cosa sono e perché è importante conoscerle
Emozioni primarie da dove tutto nasce. Le emozioni primarie sono alla base dei nostri comportamenti, sono quelle che ci permettono di sopravvivere e superare le difficoltà che ci si presentano davanti, ecco perché è fondamentale conoscerle. Sapere...
Essere se stessi: il bello di mostrare a tutti come si è davvero
Essere se stessi per tracciare il proprio percorso Sono sicuro che spesso ti è capitato di pensare: “sarebbe bello poter essere se stessi senza nascondersi”. Infatti molte volte mettiamo in secondo piano la nostra personalità e cerchiamo di...
So di Non Sapere. Ecco come avere una mentalità aperta
So di non sapere: origine della frase, significato e come metterla in pratica “So di non sapere” è una frase che mi sta particolarmente a cuore infatti ho deciso di chiamare così anche il mio sito, in cui condivido le mie riflessioni per aiutarvi a...
Dici spesso “Ho sempre sonno”? Scopri come essere più energico!
"Ho sempre sonno" ecco come uscire da questo loop Se alla domanda: “come stai?” rispondi: “ho sempre sonno” c’è qualcosa che non va. Infatti dopo le lunghe ore di riposo notturno dovresti essere ristorato ed energico per iniziare la giornata alla...
“È sapiente solo chi sa di non sapere, non chi s’illude di sapere e ignora così perfino la sua stessa ignoranza.”
Socrate