Mio caro lettore, se ti chiedessi che cos’è la felicità, cosa mi risponderesti? Perché a prestare ascolto alle persone che ci circondano in ufficio, in università o tra gli scaffali del supermercato, viene quasi da pensare che la felicità sia una vetta...
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Le coordinate della felicità – La recensione di un libro per sognatori
È la storia di Gianluca Gotto, la penna del blog “Mangia Vivi Viaggia”: Le coordinate della felicità immerge il lettore in una vicenda meravigliosa. Quella di un ragazzo normale che ha raggiunto obiettivi straordinari con la forza delle emozioni, delle abitudini e...
Libri sulla felicità per viaggiare con la fantasia alla ricerca di te stesso
Di libri sulla felicità ne esistono migliaia; un po’ perché i sentimenti di incontenibile gioia provati nel corso della routine quotidiana sono uno degli argomenti più significativi tra gli esseri umani – come anche l’amore, il successo e l’educazione finanziaria, -...
«Non sono felice» Come ritrovare l’equilibrio interiore?
«Le ho provate tutte, ma non sono felice!» Quante volte capita di abbandonarsi allo sconforto, credendo di non avere le carte in regola per cambiare in meglio e affrontare le sfide della quotidianità con il sorriso sulle labbra? Mio caro lettore, il nostro istinto di...
Diventare felici? Ecco 3 schemi mentali da evitare!
Mio caro lettore, su So di Non Sapere ti ho parlato di emozioni, produttività e crescita personale in tutte le salse. Ti ho sempre fornito dei consigli pratici per ottenere risultati tangibili. Ho cercato di andare oltre i luoghi comuni, gli stereotipi e il...
Come essere felici con 5 semplici regole che (forse) non conosci
L’idea di scrivere questo breve articolo è nata da una sfida contro il tempo: scoprire come essere felici in soli sette giorni. Per allenare il nostro spirito a godersi (anche) i piccoli momenti di serenità dobbiamo esercitarci con costanza – proprio come accade in...