Sei qui per il glucomannano? ma fammi indovinare.. hai finalmente adottato un regime alimentare a basso, bassissimo contenuto di zuccheri, ma non riesci a resistere al richiamo di un dolcetto a fine pasto? Comprensibile. Tuttavia, di recente ho testato in prima...
Domanda da 1 milione di dollari: hai mai sentito parlare di Biohacking? Se la risposta è negativa, mettiti comodo: quest’oggi voglio condurti per mano alla scoperta di una strategia di miglioramento personale sui generis a metà tra la scienza, la nutrizione e la...
Si chiama biohacking ed è la pratica di tendenza che sfrutta le caratteristiche biochimiche del nostro organismo per migliorare la reattività, l’energia mentale, la memoria e la produttività nello studio e nel lavoro. Da appassionato di crescita personale con la A...
Hai mai sentito parlare della Bacopa Monnieri? La utilizziamo tutto il giorno, tutti i giorni. Per motivi validi («Quando è previsto quell’importante meeting di lavoro?») o per questioni di ordinaria amministrazione («Dove avrò messo le chiavi?»). Mi riferisco alla...