Hai mai incontrato persone resilienti? Un paio di settimane fa – in procinto di partire per le mie (meritate?) vacanze estive - scambio quattro chiacchiere con un caro collega di lavoro. Il mio interlocutore mi racconta nel dettaglio le difficoltà e le incertezze che...
Hai mai sentito parlare dell’alimentazione ayurvedica? Non solo yoga, mantra positivi e sessioni di Mindfulness. Per ristabilire l’equilibrio corpo-mente è importante prendersi cura delle funzioni vitali dell’organismo – come la digestione, il metabolismo e il...
Ah, la tecnologia! Al giorno d’oggi, basta aprire Google Maps, attivare la geolocalizzazione e orientarsi in una città in cui non siamo mai stati o in un Paese a noi sconosciuto. Nell’antichità, tuttavia, la faccenda era un tantino più complessa. Complice il mood...
Domanda da 1 milione di euro: la felicità sta nelle piccole cose, sì o no? In cerca di risposte, ho interpellato la saggezza 3.0 di Wikipedia: “la felicità è lo stato d’animo positivo di chi ritiene soddisfatti i propri desideri”. Anche i grandi uomini e le grandi...
Ah, tutte le storie hanno inizi straordinari! C’è chi si incontra tra i banchi dell’università, chi s’incrocia sotto la pioggia come nei migliori film hollywoodiani e chi conquista la dolce metà con candele e petali di rose rosse.È proprio l’alchimia in amore a...
«Non aspettarti niente da nessuno al di fuori di te stesso» - dico al mio vecchio collega d’ufficio alle prese con turbinosi cambiamenti nella condizione finanziaria e nelle abitudini lavorative. Riflettendoci a distanza di qualche settimana, sono felice di averlo...
Un paio di settimane fa, chiacchierando davanti a una tazza di caffè fumante con una cara amica, mi sono sentito chiedere: «Ma quando il narcisista ti odia per davvero?». Ho già scritto svariati articoli sulla questione, ma non ho ancora affrontato la psicologia di un...
Per una volta, partiamo dalla fine: il Growth Mindset viene teorizzato, nel 2007, dalla ricercatrice Carol Dweck, la quale dà alle stampe Mindset: la nuova psicologia del successo. E se credi che il titolo sia accattivante, aspetta di scoprirne il contenuto!...
Inutile negarlo: le relazioni affettive sono complesse. E quello del non sentirsi amati è un problema comune, soprattutto nei rapporti a lungo termine che mettono a dura prova l’intelligenza fluida dei due partner. Dopo anni di frequentazione, si entra in un circolo...
Quando un narcisista si arrende? E soprattutto, come riuscire nell’impresa titanica? Avere a che fare con un partner innamorato di sé non è affatto facile, ma il primo passo è riconoscere le sue tendenze manipolatorie e neutralizzarle con quale tecnica ad hoc. In...