Oggi parliamo di problemi di coppia. Risolvere i piccoli-grandi affanni relazionali con affetto e buonsenso è il modo migliore per uscirne più forti di prima (con o senza il partner!). Perché ammettiamolo: dopo la fase clou dell’innamoramento in cui il legame sembra...
L’idea di scrivere questo breve articolo è nata da una sfida contro il tempo: scoprire come essere felici in soli sette giorni. Per allenare il nostro spirito a godersi (anche) i piccoli momenti di serenità dobbiamo esercitarci con costanza – proprio come accade in...
«Non mi sento mai abbastanza bravo/intelligente/capace/bello…» «Credo di non essere all’altezza del partner/del lavoro che ho!» «Molto spesso mi fermo a pensare di essere un fallimento in piena regola. E dire che ci sono persone che mi stimano e mi prendono come punto...
Mio caro lettore, in un post di qualche settimana fa ti ho parlato della philofobia, la paura di amare. L’articolo ha riscosso molto successo, così ho pensato di condividere con te e con gli altri habitué di So di Non Sapere qualche informazione extra che potrebbe...
Mio caro lettore, se sei approdato su questa pagina del vasto mare digitale significa che senti di essere arrivato al limite. Ti ripeti: «non ce la faccio più! È troppo!». La mancanza di qualcosa o di qualcuno ti tiene con il fiato sospeso e ti rende incompleto. In...
È una questione di mindset (e non solo). Per capire come trovare la propria strada in un momento della vita in cui ci si sente vuoti, scoraggiati o ingabbiati in una routine insoddisfacente, è necessario mettere in dubbio qualche convinzione di troppo. Ieri sera...
Mio caro lettore, ti sarà sicuramente capitato di tormentarti per giorni, settimane e addirittura mesi prima di prendere una scelta importante per te e per la tua vita. Per dirlo con le parole di Napoleone Bonaparte – dalle cui trovate dipendevano le sorti dell’Europa...
Negli affari di cuore vince chi fugge, sì o no? Se ti sei sentito ripetere dal tuo migliore amico o dalla tua storica confidente che l’indifferenza in amore paga, è forse il caso di svelare tutti i segreti del meccanismo di seduzione per eccellenza. È davvero...
Mio caro lettore, i condizionamenti sociali sono tanto frequenti quanto subdoli. Nel momento stesso in cui tentiamo di definire il nostro orizzonte decisionale, ci perdiamo nei meandri della sociologia o facciamo a pugni con le nostre esigenze. In questo articolo...
Mio caro lettore, l’autostima non è una condizione permanente: varia a seconda dei nostri stati d’animo, delle circostanze lavorative e delle incertezze relazionali che ci fanno sentire un po’ sbagliati. Quando il nostro ecosistema sembra infrangersi in mille pezzi –...