Ne ho parlato con un caro amico prima di scrivere quest’articolo su So di Non Sapere. «Non ho più stimoli e motivazione a lavoro e nel tempo libero» - mi rivelava davanti a una tazza di caffè fumante. La verità è che non è l’unico; le sfide dello smart-working...
Non giudicare gli altri: è davvero così difficile? Le chiacchiere da ufficio e i pettegolezzi tra “amici” sanno essere, molto spesso, spietati. Un esempio? «Hai visto il nuovo collega? Non mi ha fatto niente di male – ci mancherebbe – però mi sta antipatico a pelle,...
Ti è mai capitato di affrontare una… tempesta emotiva? Ti senti in balìa delle onde e perdi il controllo sul timone della tua esistenza. Le domande che ti rimbombano nella testa sono: «Non so cosa fare in futuro», «ho paura di non riuscire a trovare il lavoro dei miei...
Mio caro lettore, non hai bisogno di un Sigmund Freud da taschino o dell’ultimo ritrovato hi-tech per tenere traccia delle idee, dei progetti e delle buone abitudini quotidiane che ti frullano per la testa. Il diario personale è la strategia di self-help citata in...
Se sei un habitué su So di Non Sapere, saprai meglio di me che non perdo mai occasione di mettere in pratica interessanti strategie di crescita personale. Il motivo? Migliorano l’autostima, danno un boost alla produttività e consentono di trovare una soluzione...
La comunicazione verbale è tra le soft skills lavorative più importanti della contemporaneità. Non è difficile immaginare il motivo: le combinazioni di parole impiegate per trasmettere messaggi nel corso delle nostre relazioni interpersonali determinano chi siamo,...
Torni a casa dopo una giornata di lavoro e la noia ti assale. «Cosa fare nel tempo libero?» ti domandi. Perché se è vero che i momenti da dedicare a noi stessi non sembrano mai abbastanza, viene da chiedersi come sfruttare al meglio i nostri brevi periodi di meritato...
L’idea di scrivere questo breve articolo è nata da una sfida contro il tempo: scoprire come essere felici in soli sette giorni. Per allenare il nostro spirito a godersi (anche) i piccoli momenti di serenità dobbiamo esercitarci con costanza – proprio come accade in...
Gli inglesi la chiamano small-talk. È l’abilità di «fare quattro chiacchiere» durante la pausa caffè e un evento culturale tra le strade della città. Trovare argomenti di cui parlare potrebbe sembrare un compito arduo, soprattutto se sei un introverso DOC – proprio...
La saggezza popolare giapponese ci suggerisce che «la forza di volontà attraversa anche le rocce». I proverbi europei ci ricordano invece che «volere è potere» e che la determinazione può fare miracoli. Sarà davvero così? Per scoprirlo, ho deciso di guidarti in un...