Mio caro lettore, ti è mai capitato di voler condividere le tue riflessioni personali con un partner, un amico o un collega di lavoro, ma di esserti controllato per evitare potenziali conflitti? O ancora, hai mai pensato di esprimere la tua opinione a un gruppo di...
Tra le riflessioni sulla vita che hanno alimentato la mia voglia di cambiamento, spicca senza dubbio quella di Confucio: “Abbiamo due vite e la seconda inizia quando ci rendiamo conto di averne soltanto una”. Potrà sembrarti un’idea banale, ma la consapevolezza...
Cos’è la libertà? Te lo sei mai chiesto? Hai mai interrotto il tran-tran della routine quotidiana per porti domande esistenziali sul senso della vita? Perché la verità è che il concetto d’indipendenza e di autodeterminazione ci accomuna tutti. E ci accomuna persino la...
Ritrovare la voglia di vivere: sembra una delle tante «frasi fatte» ripetute da amici, genitori e partner nei momenti bui della nostra vita. In realtà, lo slancio esistenziale che ci spinge a essere la migliore versione di noi stessi è l’asso nella manica di cui...
Mio caro lettore, mia cara lettrice, i libri che ti fanno riflettere sono capolavori letterari passati e presenti che insegnano piccoli-grandi verità sulla vita. Dai masterpieces del Novecento ai romanzi più commoventi pubblicati dalle penne a noi contemporanee:...
Profezia che si autoavvera e Pigmalione La profezia che si autoavvera è una locuzione usata spesso in psicologia che, a volte, viene chiamata anche effetto Pigmalione. Quest’ultimo è un personaggio della mitologia greca che si innamora di una statua di donna,...
Smetti di ripeterti "la mia vita è un disastro" Se ti ripeti spesso: ”la mia vita è un disastro” allora devi proprio fermarti un attimo per capire come agire e aggiustare la situazione. Andare avanti con le convinzioni che hai avuto fino a ora non sarebbe produttivo...
Le domande sulla vita sono necessarie? Le domande sulla vita sono dei quesiti fondamentali che, prima o poi, si presentano nella mente di tutti. Alcuni le evitano in quanto si sentono da queste atterriti e spaventati, quindi cercano semplicemente di ignorarle, ma...
Qual'è il motivo che ti spinge a pensare che la vita non ha senso? Se ti capita di pensare che la vita non ha senso, questo potrebbe essere solo un momento di incertezza in cui non sai cosa fare, se, però questo pensiero è nella tua mente da ormai troppo tempo forse è...
Emozioni primarie da dove tutto nasce. Le emozioni primarie sono alla base dei nostri comportamenti, sono quelle che ci permettono di sopravvivere e superare le difficoltà che ci si presentano davanti, ecco perché è fondamentale conoscerle. Sapere cosa c’è alla base...