Occhiaie e sonnolenza non sono gli unici nemici della sveglia! Gli esperti hanno infatti dimostrato che dormire poco fa ingrassare e causa una (lunga) serie di disturbi fisici secondari. Sapere quali sono le reazioni somatiche di un corpo sotto stress può aiutare a...
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Come si conosce il proprio karma? Una guida alla scoperta di noi stessi
Come si conosce il proprio karma? Al giorno d’oggi, la parola in questione si è trasformata in un’espressione di uso comune. Nell’immaginario collettivo, assume il significato di una misteriosa legge di causa-effetto: tutte le azioni compiute nel corso della routine...
Erisimo – Proprietà e benefici della pianta officinale
Conosciuto col nome di «erba dei cantanti», l’erisimo è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Brassicaceae. In aggiunta alle sue proprietà antisettiche e antinfiammatorie, il protagonista di quest’articolo a tema Salute e Benessere è un rimedio...
Goma Wakame – La storia, la ricetta e le curiosità delle alghe
Goma Wakame. L’avrai sicuramente intravista di sfuggita sulla tavola di un sushi-place o sul menù patinato di un ristorante cinese. Apprezzato in tutto il mondo, l’antipasto nipponico a base di alghe è ricco di proprietà benefiche volte a favorire la rigenerazione...
Le proprietà magiche dell’alloro – I segreti di una pianta straordinaria
Mio caro lettore, hai mai sentito parlare delle proprietà magiche dell’alloro? Protagonista indiscusso di ogni cucina stellata in virtù delle sue qualità aromatiche e digestive, la pianta in questione vanta un passato misterioso e un po’ enigmatico. Quali sono i suoi...
Nettalingua – Lo strumento imprescindibile per l’igiene orale
Mio caro lettore, mia cara lettrice, prima di svelarti gli usi del nettalingua voglio farti una domanda: quali sensazioni provi al mattino appena sveglio? Hai mai trascritto le impressioni sul tuo diario personale per tenere traccia del mood quotidiano? È sufficiente...